陳明照 2013/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳明照台中
ID 5035

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12.0 km | 01:01:45 | 05:08/km

日期: 2013-01-11 20:54 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 04'58" / 05'16" / 05'12" / 05'11" / 05'09" / 05'07" / 05'14" / 05'09" / 05'10" / 05'06" / 05'20" / 04'50" / 02'46" /

1月累積里程 : 107.89 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, akira 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'16"	00:10'14"
3	05'12"	00:15'26"
4	05'11"	00:20'37"
5	05'09"	00:25'46"
6	05'07"	00:30'53"
7	05'14"	00:36'07"
8	05'09"	00:41'16"
9	05'10"	00:46'26"
10	05'06"	00:51'32"
11	05'20"	00:56'52"
12	04'50"	01:01'42"
12.0	02'42"	01:01'45"

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