杜偉倫 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

杜偉倫新北市
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5.0 km | 00:39:55 | 07:59/km

日期: 2019-08-03 18:58 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'12" / 06'08" / 07'22" / 06'19" / 00'00" /

新北市

杜偉倫

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基本訓練
--
嗯，背背包跑感覺很不一樣速度慢好多，狀況又差，就用走了😂

8月累積里程 : 279.73 km

母子鱷魚黃色國旗三代累積 : 226.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳向榮, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'08"	00:13'20"
3	07'22"	00:20'42"
4	06'19"	00:27'01"
5.0	11'57"	00:38'56"

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