6.0 km | 00:41:42 | 06:55/km日期: 2019-08-06 18:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'00" / 06'58" / 06'50" / 07'00" / 06'54" / 06'49" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'14") | 1001 / 1001 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'55" (+00'09") | 1006 / 2007 | 180 / 79 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1009 / 3017 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'07") | 1006 / 4024 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 1009 / 5033 | 179 / 80 |
| 6 | | 06'46" | 1006 / 6040 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'58" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 07'00" | 00:27'48" |
| 5 | 06'54" | 00:34'42" |
| 6 | 06'49" | 00:41'31" |
| 6.0 | 11'10" | 00:41'42" |
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