Joyce Tseng 2019/08/04 訓練日誌

Joyce Tseng 高雄
ID 108574

22 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Joyce Tseng

10.0 km | 01:44:59 | 10:29/km

日期: 2019-08-04 17:40 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'50" / 09'38" / 08'15" / 08'57" / 11'55" / 11'12" / 08'30" / 09'02" / 11'40" / 15'39" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'50"

(09'50")

09'49" (+01'33")

1001 / 1001

09'38"

(19'28")

09'35" (+01'19")

1005 / 2006

08'22"

(27'50")

08'16"

1010 / 3017

08'57"

(36'47")

08'53" (+00'37")

1006 / 4024

11'56"

(48'43")

12'00" (+03'44")

994 / 5018

展開計圈分析

高雄

Joyce Tseng

留言

高雄

Joyce Tseng

留言

高雄

Joyce Tseng

留言

高雄

Joyce Tseng

留言

高雄

Joyce Tseng

留言

8月累積里程 : 24.30 km

adidas energy boost 3 累積 : 573.8 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

謝啟明, rainman 和其他 2 人說推

留言

明天晚安舒眠，運動愉快哦！

2019-08-04 21:53 ·

1 個人推

Joyce Tseng 謝謝喔~晚安

2019-08-04 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	09'38"	00:19'28"
3	08'15"	00:27'43"
4	08'57"	00:36'40"
5	11'55"	00:48'35"
6	11'12"	00:59'47"
7	08'30"	01:08'17"
8	09'02"	01:17'19"
9	11'40"	01:28'59"
10	15'39"	01:44'38"
10.0	04'06"	01:44'49"

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km

鄭穗霓上傳了新日誌

6.3 km | 00:47:22 | 07:30/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.4 km | 00:13:46 | 05:43/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km