張育誠 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

張育誠台中
ID 74975

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10.1 km | 01:09:25 | 06:51/km

日期: 2019-07-27 06:59 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'14" / 07'45" / 05'46" / 06'29" / 06'21" / 09'24" / 06'54" / 07'24" / 06'54" / 05'40" / 05'09" /

7月累積里程 : 46.72 km

XT 上傳 | 5 years ago

陳立仁和偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'45"	00:13'59"
3	05'46"	00:19'45"
4	06'29"	00:26'14"
5	06'21"	00:32'35"
6	09'24"	00:41'59"
7	06'54"	00:48'53"
8	07'24"	00:56'17"
9	06'54"	01:03'11"
10	05'40"	01:08'51"
10.1	05'07"	01:09'25"

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