Kelvin 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新界
ID 434606

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5.0 km | 00:47:24 | 09:26/km

日期: 2019-08-10 11:13 - 地點: 城門谷公園；外圍 - 天氣: 日間；猛烈陽光 - 卡路里: 271 Cal

Pace: 07'48" / 08'58" / 09'47" / 10'52" / 08'40" / 66'40" /

Basic Run

8月累積里程 : 53.00 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 PERFORMANCE RUNNING SHOE 累積 : 210.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'58"	00:16'46"
3	09'47"	00:26'33"
4	10'52"	00:37'25"
5	08'40"	00:46'05"
5.0	35'01"	00:47'25"

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