3.9 km | 00:29:44 | 07:42/km日期: 2019-08-10 21:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'09" / 07'33" / 07'57" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'11") | 857 / 3857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.71 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'33" | 00:14'42" |
| 3 | 07'57" | 00:22'39" |
| 3.9 | 08'17" | 00:29'46" |
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