10.0 km | 00:59:49 | 05:58/km日期: 2019-08-08 21:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99%
Pace: 06'29" / 05'38" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.39 km 
天生 赤腳 累積 :
3058.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'38" | 00:12'07" |
| 3 | 05'48" | 00:17'55" |
| 4 | 05'54" | 00:23'49" |
| 5 | 05'52" | 00:29'41" |
| 6 | 05'52" | 00:35'33" |
| 7 | 05'56" | 00:41'29" |
| 8 | 06'02" | 00:47'31" |
| 9 | 06'06" | 00:53'37" |
| 10 | 06'02" | 00:59'39" |
| 10.0 | 06'56" | 00:59'49" |
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