6.0 km | 00:33:26 | 05:34/km日期: 2019-08-09 13:56 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'36" / 05'55" / 05'08" / 06'05" / 05'01" / 05'02" / 162'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 1000 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1001 / 2001 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1002 / 3004 | 175 / 106 |
| 4 | | 06'11" (+01'06") | 1000 / 4005 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'05" | 1002 / 5008 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'07" (+00'02") | 995 / 6004 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'55" | 00:11'31" |
| 3 | 05'08" | 00:16'39" |
| 4 | 06'05" | 00:22'44" |
| 5 | 05'01" | 00:27'45" |
| 6 | 05'02" | 00:32'47" |
| 6.0 | 151'09" | 00:33'26" |
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