大仁 2019/08/05 訓練日誌

大仁新北市
ID 5890

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大仁

10.3 km | 01:07:55 | 06:34/km

日期: 2019-08-05 20:35 - 地點: 自由廣場 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 06'50" / 06'49" / 06'18" / 06'33" / 06'28" / 06'45" / 06'34" / 06'23" / 06'24" / 06'11" /

釋放壓力～

8月累積里程 : 61.08 km

母子鱷魚丫拖3代累積 : 5032.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, 葉順德和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'50"	00:13'42"
3	06'49"	00:20'31"
4	06'18"	00:26'49"
5	06'33"	00:33'22"
6	06'28"	00:39'50"
7	06'45"	00:46'35"
8	06'34"	00:53'09"
9	06'23"	00:59'32"
10	06'24"	01:05'56"
10.3	06'16"	01:07'55"

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