5.1 km | 00:34:39 | 06:46/km日期: 2019-07-12 21:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 06'53" / 07'00" / 06'48" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'04") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 2002 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'57" (+00'24") | 1006 / 3008 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'46" (+00'13") | 1004 / 4013 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'33" | 1009 / 5022 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'04" | 118 / 5140 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
5.12 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'53" | 00:13'30" |
| 3 | 07'00" | 00:20'30" |
| 4 | 06'48" | 00:27'18" |
| 5 | 06'33" | 00:33'51" |
| 5.1 | 06'46" | 00:34'39" |
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