5.0 km | 00:29:12 | 05:53/km日期: 2019-05-21 21:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'56" / 05'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 1001 / 1001 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1002 / 2004 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1003 / 3008 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4008 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'40" | 964 / 4973 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.22 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'56" | 00:17'54" |
| 4 | 05'48" | 00:23'42" |
| 5.0 | 05'42" | 00:29'12" |
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