一塊兩毛五 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

5.4 km | 00:51:24 | 09:29/km

日期: 2019-08-05 17:59 - 地點: 林口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'05" / 06'26" / 06'30" / 09'26" / 12'40" / 19'57" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 小蜜蜂和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'26"	00:14'31"
3	06'30"	00:21'01"
4	09'26"	00:30'27"
5	12'40"	00:43'07"
5.6	14'17"	00:51'30"

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朋友動態

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