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    Vita Yu鋼鐵V 新北市
    ID 62048
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vita Yu鋼鐵V 
    2.0 km | 00:24:57 | 12:15/km
    日期: 2019-08-07 17:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 15'16" / 09'27" / 06'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'15"  (15'15")
    		15'15" (+05'49")1000 / 1000
    2
    09'26"  (24'42")
    		09'26"1000 / 2000
    3
    00'14"  (24'57")
    		06'44" 36 / 2036
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 15.40 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    劉少, 蚊子 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'16"00:15'16"
    209'27"00:24'43"
    2.006'24"00:24'57"

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