Edison Chen 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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17.4 km | 01:38:10 | 05:38/km

日期: 2019-07-31 17:49 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'27" / 05'23" / 05'21" / 06'09" / 05'42" / 06'20" / 05'58" / 06'35" / 05'47" / 05'53" / 05'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 65.68 km

nike Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 328.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Edison Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'21"	00:16'04"
4	05'22"	00:21'26"
5	05'20"	00:26'46"
6	05'22"	00:32'08"
7	05'24"	00:37'32"
8	05'27"	00:42'59"
9	05'23"	00:48'22"
10	05'21"	00:53'43"
11	06'09"	00:59'52"
12	05'42"	01:05'34"
13	06'20"	01:11'54"
14	05'58"	01:17'52"
15	06'35"	01:24'27"
16	05'47"	01:30'14"
17	05'53"	01:36'07"
17.4	05'27"	01:38'13"

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