Vincent 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 328377

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8.1 km | 00:56:08 | 06:54/km

日期: 2019-07-31 21:00 - 卡路里: 607 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'30" / 07'52" / 07'56" / 06'54" / 05'56" / 05'43" / 05'45" / 06'17" / 09'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 136.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'52"	00:16'22"
3	07'56"	00:24'18"
4	06'54"	00:31'12"
5	05'56"	00:37'08"
6	05'43"	00:42'51"
7	05'45"	00:48'36"
8	06'17"	00:54'53"
8.1	09'50"	00:56'08"

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