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 |  3.5 km | 03:12:27 | 55:08/km日期: 2019-08-03 08:16 - 總爬升: 252 m - 地點: 內湖金面山 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 93 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6) Pace: 54'01" / 53'30" / 48'19" / 74'43" /
爬山在公園吃美味午餐便當，回程顺道去林口竹林寺，附近有台電冰棒買了一組5支鳳梨冰棒吃了2支半夫人吃一支半一隻送同車的山友吃
8月累積里程 : 157.59 km  雨鞋 ALL GLOBE下雨爬山用 42 累積 : 393.2 kmTCX 上傳 | 5 years ago ·  留言
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