3.1 km | 00:18:25 | 05:58/km日期: 2019-08-01 20:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3028 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'02" / 05'56" / 06'14" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'08") | 1001 / 1001 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'54" | 1004 / 2006 | 164 / 102 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1004 / 3010 | 165 / 97 |
| 4 | | 02'32" | 78 / 3088 | 170 / 230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 06'14" | 00:18'12" |
| 3.1 | 02'45" | 00:18'25" |
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