梁信保 2014/04/27 訓練日誌

梁信保桃園
ID 150221

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梁信保

10.0 km | 00:58:05 | 05:48/km

日期: 2014-04-27 19:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'10" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'49" / 53'01" /

4月累積里程 : 101.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'40"	00:11'50"
3	05'41"	00:17'31"
4	05'40"	00:23'11"
5	05'40"	00:28'51"
6	05'50"	00:34'41"
7	05'40"	00:40'21"
8	05'39"	00:46'00"
9	05'41"	00:51'41"
10	05'49"	00:57'30"
10.1	09'49"	00:58'05"

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