6.0 km | 00:40:00 | 06:39/km日期: 2019-07-29 15:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'42" / 06'33" / 05'50" / 05'54" / 11'29" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'33" | 00:14'15" |
| 3 | 05'50" | 00:20'05" |
| 4 | 05'54" | 00:25'59" |
| 5 | 11'29" | 00:37'28" |
| 6 | 07'07" | 00:44'35" |
| 6.0 | 05'04" | 00:44'37" |
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