8.3 km | 00:59:32 | 07:09/km日期: 2019-07-29 19:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'17" / 06'20" / 06'49" / 07'29" / 07'47" / 06'18" / 07'13" / 07'21" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+05'44") | 312 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'20" | 00:12'37" |
| 3 | 06'49" | 00:19'26" |
| 4 | 07'29" | 00:26'55" |
| 5 | 07'47" | 00:34'42" |
| 6 | 06'18" | 00:41'00" |
| 7 | 07'13" | 00:48'13" |
| 8 | 07'21" | 00:55'34" |
| 8.3 | 11'59" | 00:59'19" |
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