8.4 km | 00:52:23 | 06:15/km日期: 2014-02-12 06:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 95%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'13" / 06'05" / 06'10" / 05'59" / 06'05" / 06'36" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'45") | 361 / 8361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'05" | 00:25'07" |
| 5 | 06'10" | 00:31'17" |
| 6 | 05'59" | 00:37'16" |
| 7 | 06'05" | 00:43'21" |
| 8 | 06'36" | 00:49'57" |
| 8.4 | 06'21" | 00:52'15" |
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