10.1 km | 01:13:57 | 07:18/km日期: 2019-07-28 16:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'19" / 07'06" / 06'53" / 07'00" / 07'47" / 07'06" / 07'13" / 07'29" / 07'44" / 07'20" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'06" | 00:14'25" |
| 3 | 06'53" | 00:21'18" |
| 4 | 07'00" | 00:28'18" |
| 5 | 07'47" | 00:36'05" |
| 6 | 07'06" | 00:43'11" |
| 7 | 07'13" | 00:50'24" |
| 8 | 07'29" | 00:57'53" |
| 9 | 07'44" | 01:05'37" |
| 10 | 07'20" | 01:12'57" |
| 10.1 | 08'04" | 01:13'57" |
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