3.1 km | 00:37:20 | 11:57/km日期: 2019-07-28 18:38 - 平均心率: 98 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'29" / 14'19" / 12'11" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+01'28") | 123 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
195.08 km 
母子鱷魚 BN68-AH68黃 累積 :
1414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 14'19" | 00:26'48" |
| 3 | 12'11" | 00:38'59" |
| 3.1 | 12'35" | 00:40'32" |
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