8.0 km | 00:57:21 | 07:09/km日期: 2019-07-20 05:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 06'31" / 08'46" / 07'00" / 07'12" / 06'55" / 08'54" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'39" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.48 km 
Nike Turbo2 累積 :
1527.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 08'46" | 00:21'54" |
| 4 | 07'00" | 00:28'54" |
| 5 | 07'12" | 00:36'06" |
| 6 | 06'55" | 00:43'01" |
| 7 | 08'54" | 00:51'55" |
| 8 | 05'28" | 00:57'23" |
| 8.0 | 03'59" | 00:57'26" |
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