5.1 km | 00:31:02 | 06:07/km日期: 2019-07-24 09:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 05'40" / 06'53" / 07'41" / 06'44" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 06'53" | 00:18'45" |
| 4 | 07'41" | 00:26'26" |
| 5 | 06'44" | 00:33'10" |
| 5.1 | 05'46" | 00:33'33" |
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