8.2 km | 00:48:21 | 05:52/km日期: 2019-07-26 05:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'57" / 05'56" / 05'46" / 05'46" / 05'48" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'24") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 161.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 05'57" | 00:23'42" |
| 5 | 05'56" | 00:29'38" |
| 6 | 05'46" | 00:35'24" |
| 7 | 05'46" | 00:41'10" |
| 8 | 05'48" | 00:46'58" |
| 8.2 | 06'11" | 00:48'22" |
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