5.3 km | 00:39:52 | 07:31/km日期: 2019-07-26 07:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 172 - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'54" / 07'46" / 07'38" / 07'51" / 08'27" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.04 km 
母子鱷魚 Y3代 累積 :
551.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'46" | 00:14'40" |
| 3 | 07'38" | 00:22'18" |
| 4 | 07'51" | 00:30'09" |
| 5 | 08'27" | 00:38'36" |
| 5.3 | 06'45" | 00:40'39" |
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