1. 有了第一場馬拉松的經驗，讓我對"完成馬拉松"更有信心了，富邦
是每年參加人數最多的馬拉松比賽當然要來好好朝聖一下，果然人
暴多在比賽前完全看不到出發點，但是整體來說秩序/補給/路線(
我是第一次跑河濱) 感覺還不錯。
2. 這次使用了Forerunner 305 GPS錶讓我更可以掌握跑的速度，
比賽前自己希望可以跑進4小時，所以每公里要跑5分42秒內，一
開始前幾公里因為人潮眾多所以有點delay~大約5分50秒，但是過
十公里後就可以順利跑進5分42秒內，途中一直告訴自己不要快
不要快，每當跑進5分30秒刻意放慢速度，果然跑完20KM身體還很
舒服輕鬆。
3. 慢慢進入30公里後有點小撞牆，但是稍微用力跑還是可以跑近5分
42內，這時候我發現身旁的人都慢下來了，也終於可以慢慢體會前
輩說的馬拉松是跑最後十公里的道理了...果然最後十公里一路輾人
回到終點而且感覺還可以繼續跑下去，最後自測是3"59 可以跑進
4小時真的很開心 ^_^.....