9.3 km | 01:58:37 | 12:47/km日期: 2019-07-21 05:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'49" / 11'41" / 11'37" / 14'24" / 14'04" / 10'28" / 13'03" / 11'50" / 17'11" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'50" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'10" (+06'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'27" (+02'00") | 278 / 9278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 11'41" | 00:22'30" |
| 3 | 11'37" | 00:34'07" |
| 4 | 14'24" | 00:48'31" |
| 5 | 14'04" | 01:02'35" |
| 6 | 10'28" | 01:13'03" |
| 7 | 13'03" | 01:26'06" |
| 8 | 11'50" | 01:37'56" |
| 9 | 17'11" | 01:55'07" |
| 9.3 | 12'29" | 01:58'36" |
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