5.0 km | 00:32:44 | 06:31/km日期: 2019-07-25 21:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'25" / 06'31" / 06'31" / 06'52" / 05'51" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1006 / 1006 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 2007 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'37" (+00'37") | 1003 / 3011 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'56" (+00'56") | 1002 / 4013 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'00" | 1003 / 5016 | 166 / 99 |
| 6 | | 04'24" | 22 / 5039 | 140 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'31" | 00:12'56" |
| 3 | 06'31" | 00:19'27" |
| 4 | 06'52" | 00:26'19" |
| 5 | 05'51" | 00:32'10" |
| 5.0 | 24'57" | 00:32'44" |
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