6.2 km | 00:58:54 | 09:31/km日期: 2019-07-26 06:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'24" / 06'26" / 09'10" / 06'56" / 18'53" / 17'02" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+05'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+07'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+07'17") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'26" | 00:15'50" |
| 3 | 09'10" | 00:25'00" |
| 4 | 06'56" | 00:31'56" |
| 5 | 18'53" | 00:50'49" |
| 6 | 17'02" | 01:07'51" |
| 6.2 | 13'38" | 01:10'24" |
留言 
展開計圈分析
