15.6 km | 01:30:52 | 05:50/km日期: 2019-07-20 06:06 - 總爬升: 253 m - 地點: 河濱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 00'08" / 00'06" / 02'55" / 05'11" / 04'46" / 06'36" / 07'36" / 06'55" / 06'26" / 06'10" / 06'31" / 05'20" / 05'29" / 05'41" / 04'58" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
353.82 km 
愛迪達 練 累積 :
2972.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 00'06" | 00:00'14" |
| 3 | 02'55" | 00:03'09" |
| 4 | 05'11" | 00:08'20" |
| 5 | 04'46" | 00:13'06" |
| 6 | 06'36" | 00:19'42" |
| 7 | 07'36" | 00:27'18" |
| 8 | 06'55" | 00:34'13" |
| 9 | 06'26" | 00:40'39" |
| 10 | 06'10" | 00:46'49" |
| 11 | 06'31" | 00:53'20" |
| 12 | 05'20" | 00:58'40" |
| 13 | 05'29" | 01:04'09" |
| 14 | 05'41" | 01:09'50" |
| 15 | 04'58" | 01:14'48" |
| 15.6 | 04'52" | 01:17'29" |
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