張東熙 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.0 km | 00:29:47 | 05:55/km

日期: 2019-07-18 21:04 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 06'13" / 12'13" /

基本訓練
--
OT:3H

7月累積里程 : 46.31 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 896.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'50"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'40"	00:23'13"
5	06'13"	00:29'26"
5.1	05'53"	00:29'48"

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