2.6 km | 00:16:48 | 06:23/km日期: 2014-02-13 06:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 96%
Pace: 06'57" / 06'03" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" | 633 / 2633 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'03" | 00:13'00" |
2.6 | 05'58" | 00:16'47" |