5.2 km | 00:30:05 | 05:44/km日期: 2019-07-19 18:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5598 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'13" / 05'55" / 05'40" / 05'38" / 05'25" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'20") | 404 / 404 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+01'10") | 396 / 800 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'06" (+01'08") | 393 / 1193 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'49" (+00'51") | 404 / 1597 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'55" (+00'57") | 391 / 1988 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'41" (+00'43") | 400 / 2389 | 186 / 94 |
| 7 | | 05'44" (+00'46") | 400 / 2790 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'39" (+00'41") | 397 / 3188 | 187 / 94 |
| 9 | | 05'37" (+00'39") | 394 / 3582 | 187 / 94 |
| 10 | | 05'40" (+00'42") | 387 / 3969 | 187 / 93 |
| 11 | | 05'25" (+00'27") | 402 / 4372 | 188 / 97 |
| 12 | | 05'28" (+00'30") | 396 / 4768 | 189 / 96 |
| 13 | | 04'58" | 401 / 5169 | 193 / 104 |
| 14 | | 06'11" (+01'13") | 69 / 5239 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.31 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 05'40" | 00:17'48" |
| 4 | 05'38" | 00:23'26" |
| 5 | 05'25" | 00:28'51" |
| 5.2 | 05'07" | 00:30'05" |
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