7.1 km | 00:48:04 | 06:48/km日期: 2019-07-19 05:16 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8678 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'31" / 06'43" / 06'33" / 06'36" / 06'13" / 07'06" / 06'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'19") | 1000 / 1000 | 172 / 77 |
| 2 | | 06'41" (+00'29") | 1002 / 2003 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1007 / 3010 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1006 / 4017 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'12" | 1001 / 5019 | 184 / 87 |
| 6 | | 07'05" (+00'53") | 1007 / 6027 | 179 / 78 |
| 7 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 7027 | 183 / 80 |
| 8 | | 08'47" (+02'35") | 62 / 7089 | 181 / 62 |
7月累積里程 : 349.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'43" | 00:14'14" |
| 3 | 06'33" | 00:20'47" |
| 4 | 06'36" | 00:27'23" |
| 5 | 06'13" | 00:33'36" |
| 6 | 07'06" | 00:40'42" |
| 7 | 06'48" | 00:47'30" |
| 7.1 | 08'15" | 00:48'01" |
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