4.3 km | 00:26:36 | 06:14/km日期: 2019-07-19 16:24 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 105 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'37" / 05'46" / 05'35" / 05'25" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'12") | 1006 / 1006 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'11" (+00'49") | 1001 / 2008 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1008 / 3016 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4017 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 255 / 4273 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
651.39 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'46" | 00:13'23" |
| 3 | 05'35" | 00:18'58" |
| 4 | 05'25" | 00:24'23" |
| 4.3 | 08'39" | 00:26'36" |
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