6.1 km | 00:26:03 | 04:14/km日期: 2012-12-25 15:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 03'52" / 04'04" / 04'03" / 04'16" / 04'27" / 04'46" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'04" (+00'14") | 1005 / 2012 |
| 3 | | 04'04" (+00'14") | 1003 / 3016 |
| 4 | | 04'13" (+00'23") | 1016 / 4032 |
| 5 | | 04'28" (+00'38") | 1010 / 5042 |
| 6 | | 04'46" (+00'56") | 999 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 04'04" | 00:07'56" |
| 3 | 04'03" | 00:11'59" |
| 4 | 04'16" | 00:16'15" |
| 5 | 04'27" | 00:20'42" |
| 6 | 04'46" | 00:25'28" |
| 6.1 | 04'25" | 00:26'03" |
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