5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km日期: 2018-09-18 22:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'29" / 05'40" / 05'26" / 06'04" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+03'54") | 1006 / 1006 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+03'23") | 1001 / 2007 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'38" (+03'34") | 1002 / 3010 | 164 / 107 |
| 4 | | 05'28" (+03'24") | 1005 / 4015 | 166 / 109 |
| 5 | | 06'10" (+04'06") | 1008 / 5023 | 165 / 97 |
| 6 | | 02'04" | 16 / 5039 | 120 / 402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'26" | 00:22'28" |
| 5 | 06'04" | 00:28'32" |
| 5.0 | 21'44" | 00:28'53" |
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