8.2 km | 01:05:05 | 07:57/km日期: 2019-07-16 20:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'26" / 07'40" / 06'41" / 05'29" / 05'23" / 06'51" / 16'06" / 07'33" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'06" (+10'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'32") | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
89.93 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
389.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'40" | 00:16'06" |
| 3 | 06'41" | 00:22'47" |
| 4 | 05'29" | 00:28'16" |
| 5 | 05'23" | 00:33'39" |
| 6 | 06'51" | 00:40'30" |
| 7 | 16'06" | 00:56'36" |
| 8 | 07'33" | 01:04'09" |
| 8.2 | 06'53" | 01:05'20" |
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