9.4 km | 01:38:47 | 10:31/km日期: 2014-06-22 06:45 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 09'26" / 07'35" / 09'27" / 08'47" / 13'30" / 11'33" / 12'07" / 11'06" / 10'02" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 3657 / 3657 |
| 2 | | 11'43" (+03'04") | 5726 / 9384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'35" | 00:17'01" |
| 3 | 09'27" | 00:26'28" |
| 4 | 08'47" | 00:35'15" |
| 5 | 13'30" | 00:48'45" |
| 6 | 11'33" | 01:00'18" |
| 7 | 12'07" | 01:12'25" |
| 8 | 11'06" | 01:23'31" |
| 9 | 10'02" | 01:33'33" |
| 9.4 | 13'37" | 01:38'47" |
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