3.5 km | 00:31:04 | 08:48/km日期: 2019-07-14 10:10 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 127 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'30" / 07'11" / 10'00" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+05'00") | 526 / 3526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.53 km 
Asics TARTHEZEAL 6 TENKA 累積 :
1384.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'11" | 00:14'41" |
| 3 | 10'00" | 00:24'41" |
| 3.5 | 12'20" | 00:31'11" |
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