劉峰任 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉峰任新北市
ID 80823

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7.7 km | 00:46:44 | 06:04/km

日期: 2014-06-18 14:51 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'01" / 04'59" / 05'46" / 04'34" / 08'18" / 05'36" / 05'42" / 09'42" /

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6月累積里程 : 71.80 km

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陳大胖, 廖義華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'59"	00:10'00"
3	05'46"	00:15'46"
4	04'34"	00:20'20"
5	08'18"	00:28'38"
6	05'36"	00:34'14"
7	05'42"	00:39'56"
7.7	09'41"	00:46'44"

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