7.8 km | 00:41:32 | 05:20/km日期: 2019-07-12 06:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'18" / 05'18" / 05'10" / 05'16" / 05'15" / 05'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'02") | 766 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
224.43 km 
母子鱷魚 3代青綠色 累積 :
612.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'18" | 00:11'14" |
| 3 | 05'18" | 00:16'32" |
| 4 | 05'10" | 00:21'42" |
| 5 | 05'16" | 00:26'58" |
| 6 | 05'15" | 00:32'13" |
| 7 | 05'20" | 00:37'33" |
| 7.8 | 05'13" | 00:41'33" |
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