21.0 km | 02:05:10 | 05:57/km日期: 2019-07-13 05:11 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1040 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'03" / 05'57" / 05'49" / 05'28" / 05'18" / 06'04" / 05'52" / 05'17" / 05'48" / 07'20" / 07'43" / 05'08" / 05'20" / 05'53" / 04'52" / 09'00" / 05'39" / 06'25" / 05'29" / 05'15" / 03'59" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.48 km 
Nike Turbo2 累積 :
1527.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'57" | 00:13'00" |
| 3 | 05'49" | 00:18'49" |
| 4 | 05'28" | 00:24'17" |
| 5 | 05'18" | 00:29'35" |
| 6 | 06'04" | 00:35'39" |
| 7 | 05'52" | 00:41'31" |
| 8 | 05'17" | 00:46'48" |
| 9 | 05'48" | 00:52'36" |
| 10 | 07'20" | 00:59'56" |
| 11 | 07'43" | 01:07'39" |
| 12 | 05'08" | 01:12'47" |
| 13 | 05'20" | 01:18'07" |
| 14 | 05'53" | 01:24'00" |
| 15 | 04'52" | 01:28'52" |
| 16 | 09'00" | 01:37'52" |
| 17 | 05'39" | 01:43'31" |
| 18 | 06'25" | 01:49'56" |
| 19 | 05'29" | 01:55'25" |
| 20 | 05'15" | 02:00'40" |
| 21 | 03'59" | 02:04'39" |
| 21.0 | 135'57" | 02:05'10" |
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