0710
因下午要做腹部超音波
早上9點後禁食（水）
照完後 馬上給他吃飽喝足
拖個地 倒垃圾 休息片刻
既然在家靜止都滿頭大汗
不如出門跑一下
今天肚子疼
不管幾分速了
選擇慢跑模式
目標5➡️7➡️8完成
結果🏃‍♀️變成 #蕭狼