灰太郎 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

灰太郎台中
ID 437473

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4.1 km | 00:28:22 | 06:58/km

日期: 2019-07-08 20:35 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 06'30" / 07'01" / 07'51" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'04"

987 / 987

2

06'29"

(12'29")

06'25" (+00'21")

1009 / 1996

3

07'07"

(19'36")

07'04" (+01'00")

1006 / 3003

4

07'51"

(27'27")

07'50" (+01'46")

1000 / 4003

5

00'18"

(27'45")

04'59"

60 / 4063

7月累積里程 : 23.48 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 80.3 km

Android - Xiaomi MI 8 Lite 上傳 | 5 years ago

cclin139_Eric 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'30"	00:12'35"
3	07'01"	00:19'36"
4	07'51"	00:27'27"
4.1	04'42"	00:27'45"

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