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    朱進達 新竹
    ID 24984
    118 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱進達
    12.1 km | 01:12:33 | 06:00/km
    日期: 2019-07-09 04:40 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 05'57" / 05'46" / 06'40" / 07'20" / 06'44" / 05'59" / 09'10" / 04'53" / 05'16" / 04'49" / 04'42" / 04'49" / 05'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'57"  (05'57")
    		05'57" (+01'15")1000 / 1000
    2
    05'45"  (11'42")
    		05'45" (+01'03")1000 / 2000
    3
    06'39"  (18'22")
    		06'39" (+01'57")1000 / 3000
    4
    07'20"  (25'43")
    		07'20" (+02'38")1000 / 4000
    5
    06'44"  (32'27")
    		06'44" (+02'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (38'25")
    		05'58" (+01'16")1000 / 6000
    7
    09'10"  (47'36")
    		09'10" (+04'28")1000 / 7000
    8
    04'53"  (52'29")
    		04'53" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'15"  (57'45")
    		05'15" (+00'33")1000 / 9000
    10
    04'48"  (01:02'33")
    		04'48" (+00'06")1000 / 10000
    11
    04'42"  (01:07'16")
    		04'42"1000 / 11000
    12
    04'49"  (01:12'05")
    		04'49" (+00'07")1000 / 12000
    13
    00'27"  (01:12'33")
    		05'25" (+00'43")85 / 12085
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    7月累積里程 : 317.26 km 母子鱷魚 小白拖 累積 : 940.4 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    winson, chia 和其他 24 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    205'46"00:11'43"
    306'40"00:18'23"
    407'20"00:25'43"
    506'44"00:32'27"
    605'59"00:38'26"
    709'10"00:47'36"
    804'53"00:52'29"
    905'16"00:57'45"
    1004'49"01:02'34"
    1104'42"01:07'16"
    1204'49"01:12'05"
    12.105'26"01:12'33"

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