YouMatthew 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

YouMatthew 新北市
ID 64967

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9.1 km | 00:46:04 | 05:05/km

日期: 2014-06-18 19:22 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'33" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 04'50" / 05'00" / 03'16" /

6月累積里程 : 74.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Chih Yuan Lin, yi-hao liu 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'00"	00:10'33"
3	05'10"	00:15'43"
4	05'00"	00:20'43"
5	05'10"	00:25'53"
6	05'00"	00:30'53"
7	05'10"	00:36'03"
8	04'50"	00:40'53"
9	05'00"	00:45'53"
9.0	03'55"	00:46'04"

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